Заголовки

«Догнать и осчастливить»: как заботиться о близких людях не в ущерб им и себе

29 июля отмечается День заботы о любимых людях. Однако не все умеют делать это правильно. Кто-то жертвует собой ради чужого комфорта, другие «причиняют» заботу, о которой их не просили….

Читать далее

Исследование показало: ИИ снижает уровень стресса у пожилых в 2 раза

Многие пожилые люди сталкиваются с одиночеством и ограничениями в общении. Возрастные особенности, такие как снижение слуха и памяти, делают повседневные диалоги затруднительными….

Читать далее

Психолог Сурина: мужчины выбирают женщин привлекательнее себя из-за воспитания

Мужчины часто выбирают женщин привлекательнее себя из-за разного воспитания мальчиков и девочек, что отражается на их самовосприятии. Об этом «Москве 24» рассказала кризисный психолог, НЛП-терапевт, педагог Ангелина Сурина….

Читать далее

Цифровая пауза: как отключиться от новостей и соцсетей и сохранить психику

Новости льются нескончаемым потоком, уведомления вспыхивают, как гирлянда на елке, и даже в отпуске мы почему-то все еще лихорадочно и бездумно прокручиваем ленту. Кажется, наш мозг не отдыхает вообще….

Читать далее